درمان دیابت

دكتر صادقی برای مدت بیش از 7 سال است که درکنار پذیرش افرادی با انواع علائم وبیماری ها، بیماران دیابتی را نیز درمان می کند. وی به همراه همسرش تاکنون حدود 170 نفررا تحت درمان قرارداده است . 18 مورد ازدیابت نوع 1 و152 نفراز دیابت نوع 2 رنج می بردند. مهمترین تغییراتی که این افراد تجربه کرده اند عبارتند از کاهش قندخون و Hgb A1c ، افزایش توان انجام کارهای روزانه، افزایش تحمل استرس های محیطی ، کاهش نگرانی ها ورفع افسردگی وتبدیل آن به نشاط وسرزندگی وامیدبه زندگی .

drsadeghi_diabetes

درمصاحبه اولیه برای هربیماربین 60-30 دقیقه وقت برای معاینه و گرفتن شرح حال دقیق صرف می شود . پس از آ ن علائم اغلب بیماران به نرم افزار رادار داده می شود و درهمان جلسه داروی بیمارتعیین وبرای وی تجویز می گردد .بعد ازگذشت بیش از6 سال نتایج بسیار درخشانی حاصل شده است. آندسته ازبیماران كه رژیم غذایی مناسب دیابتی وهومیوپاتی رارعایت كرده اند وفعالیت بدنی مناسب طبق جدول ذیل داشته اند توانسته اند قند خون ناشتای كمتراز 100 میلی گرم حفظ نمایند. لذاازروحیه بالایی برخوردارند. امیداست بتوانیم باكمك وهمكاری صمیمانه به هدف تعیین شده كه معكوس نمودن بیماری دیابت است دست یابیم وباردیگرامید وسلامت كامل رابه این بیماران بازگردانیم.

چنانچه شما عزیزان پیشنهادات مندرج دراین صفحه رارعایت نمایید وبرخی ازاقلام غذایی ودارویی شامل قهوه ونسکافه، عرقیات وجوشانده ها، سیروموسیر خام، قلم ویکس وپمادسالیسیلات رامصرف نکنید مابهبودکامل شماراتضمین می کنیم.

on_time

ضمنا یادآوری می شود :

1) انجام آزمایش HbA1c زودتراز2 ماه ارزش تشخیصی ندارد.

2) بیماران به هیچ وجه اقدام به كاهش وقطع داروهای ضددیابت خوراكی وتزریقی نمی كنند. انجام این كارتنها زمانی امكان پذیر است كه تاثیر داروهای هومیوپاتی برروی قند خون با انجام آزمایش تعیین شود.كاهش یا افزایش دارو می بایست با نظر پزشك معالج انجام شود.

3) انجام فعالیت های ورزشی برای بیماران گرامی :

walking

بیمارانی كه قند خون ناشنای آنان كمتراز 250 میلی گرم در دسی لیتر است می توانند 5 روز درهفته ورزش هوازی مانند پیاده روی ، شنا و دوچرخه سوار ی به مدت 30 دقیقه داشته باشند. دوروز استراحت توصیه می شود.

چنانچه قند خون ناشتا 250 وبالاترباشد درمنزل استراحت نمایید وتنها بارعایت نكات توصیه شده ومشورت با پزشك معالج اقدام به كنترل آن كنید.

• چگونگی انجام منظم ورزش :

هفته زمان گرم کردن زمان سریع راه رفتن زمان سرد کردن کل زمان
اول قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (5 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 15 دقیقه
دوم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (8 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 18 دقیقه
سوم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (11 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 21 دقیقه
چهارم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (14 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 24 دقیقه
پنجم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (17 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 27 دقیقه
ششم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (20 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 30 دقیقه
هفتم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (23 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 33 دقیقه
هشتم قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (26 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 36 دقیقه
نهم به بعد قدم زدن آهسته (5 دقیقه) سریع راه رفتن (30 دقیقه) قدم زدن آهسته (5 دقیقه) 40 دقیقه

• پیشنهاد انتخاب رژیم غذایی مناسب و نكات كلیدی مرتبط :

vegetables

1) گوشت قرمز : برای شما عزیزان گوشت قرمز واقعا قرمز است. مانند چراغ قرمز راهنمایی ورانندگی عبورازآن مستلزم بروز حادثه ناگواراست. طبق تحقیقات گسترده برروی جمعیت های زیاد نتایج هشداردهنده ای مشاهده شده است .بیماران را به 2 گروه تقسیم نمود ند.

گروه اول ازگوشت قرمز استفاده نكردند وسایرموادغذایی موردنیاز به آنها داده شد.

 

گروه دوم مجازبودند ازگوشت قرمز به مقادیر معین استفاده نمایند.

نتیجه : گروه دوم به طورمعناداری به دیابت وبیماری های قلبی عروقی بیشتری نسبت به گروه اول مبتلا شدند . این تحقیق طی چند سال براین جمعیت به طول انجامید.

مصرف گوشت گوسفند یك باردرماه بلامانع است لیكن گوشت گوساله برای همه افراد دیابتی وسالم قرمز است.

مصرف گوشت ماهی دوباردرهفته پیشنهاد خوبی است كه باعث تامین پروتئین سالم ، ویتامین دی و بخشی از چربی ضروری بدن

یعنی امگا 3 و6 می گردد.

گوشت بوقلمون ارزش غذایی بالایی نسبت به گوشت قرمز و گوشت مرغ دارد وازلطافت خاصی برخوردارمی باشد.

این گوشت نسبت به گوشت مرغ چربی كمتر ی دارد لیكن دارای آهن وپروتئین بیشتری است. و ازگوشت قرمز

به مراتب ارزانترمی باشد.

2) انتخاب بشقاب كوچكتر

اولین توصیه متخصصان تغذیه اینست كه “كمتر غذا بخورید تابه وزن ایده ال برسید.” برای این كار

پیشنهاد می شود بشقاب كوچكتر برای غذای خود انتخاب كنید .3

3) مصرف سالاد به عنوان پیش غذا

بهتراست قبل ازغذا سالاد سبزیجات تازه بدون افزودن سس های چرب استفاده كرد . به جای سس

های آماده می توان از تركیب مقدار لازم ماست و آب لیمو بهره برد. اغلب سبزیجات مفیدند . 30% بشقاب روزانه غذایی را سبزیجات تشکیل می دهد. لیكن

سیب زمینی ، ذزت و چغندر كمتر مصرف شود زیرا موجب افزایش قند خون می شوند. 3

4) رژیم مناسب و درمان هومیوپاتی :

با رعایت رژیم غذایی مناسب وداروهای هومیوپاتی می توان دیابت رابه طوركامل درمان ومداوا نمود. بیمارانی كه اینگونه رفتارنمایند با شفای كامل مواجه می شوند. دراصطلاح علمی بیماری reverse یا معكوس می شود.

یعنی به عبارت علمی تر ژنهای دیابت خاموش وغیرفعال می شوند. انجام مداوم فعالیت های بدنی نیز به رسیدن به این هدف نهایی وكسب سلامت روحی روانی وفیزیكی بیشتر كمك می كند.

5) انتخاب غذاهای سبك برای شام

پرحجم ترین وعده غذایی خودرا نهار قراردهید لیكن شب ها شام سبك میل كنید. مصرف پروتئین گیاهی

مانند انواع حبوبات به تنهایی ویا همراه پروتئین حیوانی سالم ازگوشت سفید به مقداركافی از

اهمیت خاص برخورداراست. بنشن مانند عدس ، ماش ، لوبیا ونخود همچون ستاره های درخشان در میان سایر مواد غذایی می درخشند.

6) میان وعده سالم میل كنید

یك عدد سیب درروز وسبزیجات غیرنشاسته ای فصل مانند هویج رنده شده میان وعده های مطلوب وپرارزشی

محسوب می شوند.

یك فنجان چای كم رنگ همراه چند عدد توت یا انجیر خشك یا 1 قاشق مرباخوری عسل سالم

نیز مطلوب است.

مصرف 3-5 گردو ، 5-7 عدد بادام وبادام زمینی یا پسته خام چربی ضروری بدن راتامین می كنند وبه كاهش

وزن كمك می نمایند. درضمن دریك مقاله تحقیقی ارتباط بین كنترل دیابت ومصرف سه نوع تنقلات ذكرشده

اول یعنی گردو ، بادام زمینی وبادام هندی شناخته شده است. 4

7) كاهش مصرف كربوهیدرات (قند )

برنج ، نان ، پاستا وشیرینی جات مصنوعی ازجمله موادغذایی حاوی كربوهیدرات هستند كه پیشنهادمی شود

از آنها كمتراستفاده كنید. زیرا اجزا اصلی تشكیل دهنده آنها قند یا گلوكوز است كه موجب افزایش قندخون شماخواهدشد. در ضمن توصیه می شود به جای نان های سفید مانند نان ساندویچ ، لواش وبربری از نان

سنگك سبوس دار یا نان های دیگر حاوی سبوس وآردكامل استفاده نمایید.3

8) مصرف میوه هارا محدود نمائید.

سیب ، آلبالو ، آلو وانار بیش از سایر میوه ها توصیه می شوند. بسیاری ازمیوه ها وبه ویژه میوه های

شیرین قندطبیعی دارند لذامصرف آنهارابه روزی یك یا دوپرس درروز محدودنمائید. چنانچه به دلیلی

بیش ازاین مقدارمیوه مصرف نمودید به ازای هر مقدار میوه هم وزن آن گوجه فرنگی وخیار میل كنید

تامانع ازافزایش قندخون شماشود.3

9) مصرف پوروتئین مفید راافزایش دهید

بنشن مانند عدس ، نخود، ماش ، لپه و لوبیا به عنوان ستاره های رژیم دیابتی محسوب می شوند.

این مواد شگفت انگیز پروتئین موردنیاز روزانه شماراتامین می كنند . البته درمصرف آنها نباید زیاده روی

نمود. در مورد مقدار لازم با متخصص تغذیه مشورت نمایید.

سفیده تخم مرغ ، گوشت كم چرب مانند بوقلمون و مرغ سرخ نشده و ماهی ازمنابع بسیارمفید دیگر

محسوب می شوند.

ماست ساده ، شیر كم چرب و پنیربه مقدارلازم برحسب كالری موردنیاز روزانه نیز مصرف نمائید.3

10) توجه به چربی های ضروری ومفید

همه چربی ها مضرنیستند. برخی ازآنها ازاهمیت خاص برخوردارند وموردنیاز بدن هستند. این چربی ها

دركنترل قندخون به شما كمك خواهندكرد. روغن زیتون ، ذرت ، آووكادو، ماهی وآجیل های بونداده وخام

مانند گردو ، بادام زمینی وبادام هندی وپسته چربی های ضروری بدن شماراتامین می كنند.

لذا انتخاب نوع ماده غذایی و كالری موردنیاز بدن به شما كمك شایانی دركنترل ودرمان بیماریتان

خواهدكرد.3

معاینات و آزمایشات عادی و چك آپ

– توجه خاص به سلامت روحی روانی بیمار : متاسفانه در معاینات وآزمایشات چك آپ جایگاه خاصی ندارد ومشكلات روحی وروانی آنان تقریبا به دست فراموشی سپرده می شود. نویسنده در تز خود برای دوره دوساله طب هومیوپاتی به این نكته مهم اشاره نموده است. خوشبختانه هومیوپاتی توجه ویژه ای به این بعداز ابعادوجودی بیماران دارد . صرف 30-45 دقیقه وقت در كلینیك المهدی درجلسه اول معاینه حاكی از این اهمیت خاص دارد. بیماران دیابتی همچون سایر بیمارانی كه از شرایط مزمن رنج میبرند نیاز مند این توجه خاص هستند. با گوش دادن صبورانه به مشكلات آنان می توان موجبات تسكین روحی وروانی آنان را فراهم نمود وبیماررابرای مرحله بعد كه تجویز داروی مناسب است مددرساند.

thinking_man

 

– دربیماران دیابتی نوع یك یا وابسته به انسولین توصیه می شود آزمایشات كنترل قند خون ناشتای صبح وقبل ازشام انجام شود چراكه تزریق انسولین بیش از داروهای ضددیابت خوراكی منجر به هیپوگلیسمی یا كاهش غیرعادی قند خون وعلائم مربوط به آن می شود.

نكته مهم: براساس تجارب بنده وسایر هومیوپات ها بیمارانی كه دارو ی هومیوپاتی مناسب دریافت می كنند كمتر دچار حمله هیپوگلیسمی می شوند. 1

– دربیماران دیابتی نوع دو كه از داروهای خوراكی ضدقند استفاده می كنند انجام آزمایش بادستگاه خانگی گلوكومتر توصیه می شود. برای این كار جانب اعتدال رارعایت نمایید و از افراط وتفریط خودداری نمایید . توصیه بنده به بیماران نوع دو كه داروی هومیوپاتی همزمان دریافت می كنند انجام این كار دوبار درهفته می باشد.

– كنترل HbA1c : هرسه ماه یكبار توصیه می شود.

– كنترل فشارخون : فشارخون بالا نیز همچون سایر علائم یك علامت محسوب می شود. فشارخون بالا تراز 135/89 میلی مترجیوه مستلزم رعایت نكات بهداشتی ودرمانی است. داروهای هومیوپاتی به همراه داروهای كنترل كننده طب رایج قادرند این علامت را متعادل نمایند.

قطع داروی فشارخون به هیچوجه توصیه نمی شود مگر با مشورت پزشك معالج وسنجش مداوم آن. زیرا می تواند موجب افزایش ناگهانی فشارخون وبروز حوادث قلبی عروقی غیرقابل جبران شود.

– معاینه سالیانه چشم : این كاربه منظورمشاهده وضعیت عروقی ته چشم ولایه های داخلی چشم انجام می شود. سلامت عدسی ، شبكیه ومشیمیه بااین معاینه بررسی میشود.

– معاینه اندام تحتانی : این كاربه منظور بررسی سلامت عروق واطمینان از خونرسانی مناسب الزامی است. رعایت نكات بهداشتی ازسوی بیمار بسیارمهم وحیاتی است . متاسفانه 10-15 درصد بیماران دیابتی درطول مدت زمان ابتلا به دیابت دچار زخم یا گانگرن (قانقاریا) اندام تحتانی می شوند ودرصد بالایی منجر به قطع اندام مربوطه می گردد.

داروهای هومیوپاتی ومداوای زخم وگانگرن پای دیابتی

diabetes

نكته بالینی : خوشبختانه نویسنده درطول حدود 4 سال گذشته به مواردی اززخم وگانگرن پای دیابتی مواجه شده است. سه مورد زخم ویك مورد گانگرن به بهبود كامل انجامید ویك مورد دیگر گانگرن تحت درمان است و بهبودی چشمگیری حاصل نموده واز قطع عضو نجات یافته و درمرحله دبریدمان جراحی قراردارد.

– آزمایشات لازم برای سنجش كاركرد كلیه: انجام دوره ای آزمایشات كراتینین وازت اوره خون یا BUN توصیه می شود. كلیه ها اعضاء حیاتی محسوب می شوند. رعایت نكات بهداشتی مانند حفظ تناسب بدن ووزن مناسب، مصرف مایعات به مقدار مورد نیاز بدن و كنترل قند خون ناشتا و استفاده از رژیم گیاه خواری وگیاهان غیرنشاسته ای مانند هویج ، انواع سبزیجات به صورت خام وآب پز یا كمی سرخ شده با روغن های گیاهی غیراشباع شده مایع ، موجب حفظ سلامت عمومی و كلیه ها خواهد شد.

نویسنده: دكترسید آقانورصادقی